आप शायद अनुभव से जानते हैं कि पेट में बग होने पर क्या करना चाहिए - आराम करें, हल्का खाएं, कैफीन पर वापस काटें और कुछ अदरक का घूंट पीएं। और वहाँ है कि कोशिश की और असली ब्रैट (केले, चावल, सेब और टोस्ट) आहार है कि खो पोषक तत्वों की भरपाई कर सकते हैं और आप बेहतर महसूस करने में वापस आराम कर सकते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको पेट में कीड़े या फ्लू कैसे है? आपने लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि उन्हें "पेट फ्लू" है, लेकिन केवल "फ्लू" का एकमात्र प्रकार वह है जो आपके ऊपरी श्वसन तंत्र को परेशान करता है, जिसके परिणामस्वरूप खांसी, छींकने, जमाव, गले में खराश, बुखार, दर्द होता है। दर्द और ऊर्जा की कमी। थ फ्लू भी दस्त और उल्टी का कारण बन सकता है - लेकिन हमेशा नहीं।

वायरस फ्लू और पेट के दोनों प्रकार के कीड़े का कारण बनता है, लेकिन फ्लू के मुख्य लक्षणों में से एक है अचानक जिसके साथ यह हमला करता है और लक्षणों की गंभीरता। साथ ही, फ्लू आमतौर पर एक से दो सप्ताह तक रहता है, जबकि पेट का वायरस 24 घंटों में निकल सकता है।


यह कहना मुश्किल नहीं है कि एक परेशान पेट कुछ बहुत ही भयानक आंतों के लक्षणों को नहीं ले जाता है - उल्टी, दस्त, पेट में ऐंठन, कभी-कभी मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और कभी-कभी निम्न-श्रेणी का बुखार।

चाहे आप इसे इसके आधिकारिक नाम से पुकारें- "वायरल गैस्ट्रोएन्टेरिटिस" - बस एक परेशान पेट या पेट बग या पेट का वायरस है - यह कुछ ऐसा है जिससे आप बचना चाहेंगे।

लेकिन आप इससे कैसे बचते हैं?


वायरस और बैक्टीरिया दोनों पेट की बीमारियों का कारण बन सकते हैं। सामान्य वायरस में नोरोवायरस, रोटावायरस और एडेनोवायरस शामिल हैं। एक पेट बग दूषित भोजन या पानी पीने या पीने या एक संक्रमित व्यक्ति के साथ खाने के बर्तन या तौलिये साझा करने से आ सकता है।

संयुक्त राज्य में 20 मिलियन से अधिक लोगों को हर साल एक पेट वायरस मिलता है, इसलिए इसमें बहुत सारे रोगाणु होते हैं।

रोटोवायरस वैक्सीन पर विचार करें अपने बच्चे के लिए। संयुक्त राज्य अमेरिका सहित कुछ देशों में- यह वैक्सीन रोटावायरस के कारण होने वाले गैस्ट्रोएंटेराइटिस से बचाने के लिए उपलब्ध है। क्योंकि रोटावायरस शिशुओं और छोटे बच्चों में अधिक आम है, यह बहुत छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित है। पहली खुराक 2 महीने की उम्र में दी जाती है; दूसरा, 4 महीने पर और तीसरा (यदि आवश्यक हो) 6 महीने पर। अधिक जानकारी के लिए यहाँ क्लिक करें।


अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास हैं जो बीमार है। गर्म पानी और साबुन का प्रयोग करें और अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए एक साथ रगड़ें-और अपने क्यूटिकल्स के आस-पास के क्षेत्र, अपने नाखूनों के नीचे और अपने हाथों के क्रीज को न भूलें। हमेशा उस घटना में हाथ प्रक्षालक को ले जाएं जो आपको सिंक में नहीं मिल सकता है।

संक्रमित लोगों के बारे में स्पष्ट। जब भी संभव हो, वायरस वाले किसी से भी दूर रहें।

कीटाणुरहित। काउंटर, faucets, doorknobs, फोन और टीवी रिमोट कंट्रोल जैसी कठोर सतह वायरस को परेशान कर सकती हैं। दो गैलन ब्लीच के मिश्रण को एक गैलन पानी में घोलें।

घर से दूर जाने पर सावधानियां बरतें। यदि आप यात्रा कर रहे हैं, विशेष रूप से विदेशों में, तो बोतलों से पानी पीना सबसे अच्छा है जो सुरक्षित रूप से सील कर दिया गया है। इसके अलावा, क्योंकि बर्फ के टुकड़े दूषित पानी से बन सकते हैं, उन्हें छोड़ दें। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बोतलबंद पानी का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। और, जब आप भोजन करते हैं, तो अंडरकूट मीट और मछली के साथ-साथ कच्चे खाद्य पदार्थ (जो मानव हाथों से तैयार और छुआए गए हैं, जैसे कि छिलके वाले फल, कच्ची सब्जी और सलाद) से बचें।

तो क्या होगा अगर आपको पेट की बग मिलती है?

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण एक से तीन दिनों के बीच दिखाई देते हैं जब आप संक्रमित हो जाते हैं और आमतौर पर एक-दो दिनों तक रहते हैं लेकिन 10 दिनों तक आराम कर सकते हैं। (इसके विपरीत, खाद्य विषाक्तता, जिसके लक्षण आमतौर पर अधिक गंभीर होते हैं, बल्कि जल्दी-जल्दी होता है - दूषित भोजन खाने के दो से छह घंटे बाद।)

उल्टी और दस्त के कारण पानी की कमी के कारण होने वाली निर्जलीकरण को रोकने के लिए, बर्फ चिप्स पर चूसना या जब आप ठीक होते हैं तो पानी के छोटे घूंट लेना याद रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप इसे सहन कर सकते हैं, तो स्पष्ट सोडा और ब्रॉथ्स (नॉनकेफिनेटेड) स्पोर्ट्स ड्रिंक जैसी चीजों की कोशिश करें, जो कुछ खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई कर सकते हैं।

जब आपको लगता है कि आप भोजन को सहन कर सकते हैं, तो धीरे-धीरे आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों को जोड़कर इसमें आराम करें, और अगर मतली वापस आती है तो खाना बंद कर दें। जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तब तक डेयरी उत्पादों, वसायुक्त या भारी मौसम वाले खाद्य पदार्थों, कैफीन, निकोटीन और शराब से बचें। और कुछ दवाएँ लेते समय सावधानी बरतें, जो आपके पेट को और भी अधिक परेशान कर सकती हैं।


पेट में कीड़े पड़ जाने पर बचने के घरेलू उपाय - Home remedy for Stomach Worm (अप्रैल 2021).