यह कोई नई बात नहीं है, लेकिन ऐसा लग सकता है।

छूने या टटोलने का काम न करना। यौन रूप से स्पष्ट और भद्दी टिप्पणियां या ईमेल। एक महिला की इच्छा के खिलाफ सभी।

यह यौन उत्पीड़न या उत्पीड़न है, और बाढ़ के आरोपों की निरंतर लूप के साथ खोला गया है। शारीरिक रूप से खुद को उजागर करने में, ये पुरुष, अपने आप को जांच के लिए उजागर कर रहे हैं। बिल कॉस्बी, हार्वे वेनस्टेन, मैट लॉयर, बिल ओ'रिली, चार्ली रोज़। यह सूची, दुर्भाग्य से, पूरी तरह से दूर है।


और जानें: क्या माना जाता है यौन उत्पीड़न?

कार्यकर्ता तराना बुर्के द्वारा शुरू किया गया वायरल #MeToo आंदोलन और अभिनेत्री एलिसा मिलानो द्वारा प्रचारित, ने तेजी से गति प्राप्त की। टाइम मैगज़ीन ने हाल ही में "साइलेंस ब्रेकर्स" को मान्यता दी है-ऐसे लोग जिन्होंने यौन उत्पीड़न और यौन हमले के खिलाफ बात की है- 2017 के अपने व्यक्ति के रूप में। समय उन हस्तियों और लाखों अन्य लोगों को श्रेय देता है, जो अपनी कहानियों को "आवाजों को शुरू करने वाले" के रूप में साझा करने के लिए आगे आए हैं।

दूसरों से सुनने में, कुछ महिलाओं को अपनी आवाज को शांत करने के लिए आवश्यक सशक्तिकरण प्राप्त हुआ जो इतने लंबे समय तक छिपी रहीं। कई बार, पीड़िता शक्तिहीन महसूस करती है क्योंकि वह युवा है या अधिकार के व्यक्ति द्वारा भयभीत है। अन्य समय में, वह शारीरिक रूप से अधिक प्रबल होती है और वापस लड़ने में असमर्थ होती है, या उसकी आजीविका या अन्य रिश्ते खतरे में पड़ सकते हैं यदि वह कहती है या अनुभव की रिपोर्ट नहीं करती है।


PTSD असामान्य नहीं है

यौन उत्पीड़न के सबसे परेशान और सुस्त परिणामों में से एक है पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी), लक्षणों का एक पैटर्न जो एक दर्दनाक घटना के बाद अनुभव करते हैं।

"पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, यौन दुर्व्यवहार से बचे लोगों के लिए एक आम निदान है," मनोचिकित्सक डॉ। पैटी फ़्यूएरेसेन, अदृश्य लड़कियों के लेखक: यौन शोषण के बारे में सच्चाई का कहना है। Feuereisen, जो 30 से अधिक वर्षों से यौन शोषण के बचे लोगों की काउंसलिंग कर रहे हैं।


इतने के लिए, घटना होने के बाद लंबे समय तक यादें। फुएरेसेन कहते हैं, "आघात के बाद, उत्तरजीवी आवर्ती और घुसपैठ की यादों और बुरे सपने के साथ प्रेतवाधित हो सकता है और फिर से होने का डर हो सकता है।" कई पीड़ित अवसाद, चिंता, क्रोध या उदासी की भावनाओं को भी रिपोर्ट करते हैं। शर्म, अपराध, आत्म-दोष, भय, लाचारी, फ्लैशबैक और आतंक हमले भी हो सकते हैं। और फिर, खाने के विकार, अनिद्रा, मादक द्रव्यों के सेवन, थकान, सिरदर्द और प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाओं जैसे आघात के अनकहे शारीरिक लक्षण हैं।

बलात्कार का शिकार हुई महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि घटना के बाद दो सप्ताह के दौरान पीटीएसडी के 100 में से 94 लक्षणों का अनुभव किया। लेकिन भावनाएं इससे बहुत आगे निकल सकती हैं: नौ महीने बाद, लगभग एक-तिहाई अभी भी लक्षणों के पैटर्न से निपट रहे थे जिनमें बुरे सपने, उछल-कूद, चिड़चिड़ापन, सोने में कठिनाई और ध्यान केंद्रित करना और नकारात्मक विचार और भावनाएं शामिल थीं।

चलिए आशा करते हैं कि महिलाएं अपने तड़क-भड़क वाले बिंदु पर पहुंच गई हैं, जहां वे अब इस उत्पीड़न और दुर्व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करेंगी। आइए आशा करते हैं कि आवाज़ें अन्य आवाज़ों को ताकत देती हैं ताकि वे भी आगे आने की ताकत पा सकें।

"लड़के होंगे लड़के" मानसिकता अब हमारे समाज में व्याप्त नहीं हो सकती। यदि आप PTSD से पीड़ित हैं, तो जान लें कि यह मनोचिकित्सा, दवा या दोनों के संयोजन के साथ इलाज योग्य है। एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर तक पहुंचने में संकोच न करें, जो आपकी आवश्यकताओं के लिए एक कार्यक्रम बना सकता है।


Has #MeToo failed? | Head to Head (नवंबर 2020).