गर्भावस्था के दौरान नींद की गड़बड़ी प्रीटरम जन्म के जोखिम को बढ़ा सकती है, एक नया अध्ययन पाता है।

कैलिफोर्निया के शोध में 2,265 गर्भवती महिलाओं को देखा गया, जिन्हें नींद की बीमारी, जैसे अनिद्रा या स्लीप एपनिया से पीड़ित पाया गया। उन्हें नींद की बीमारी के निदान के बिना गर्भवती महिलाओं के एक नियंत्रण समूह से तुलना की गई थी, लेकिन पूर्व जन्म के लिए इसी तरह के मातृ जोखिम कारकों के साथ, जैसे कि पिछले प्रसव के समय, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, या उच्च रक्तचाप।

नींद की बीमारी वाली महिलाओं में प्रीटरम जन्म की दर 14.6 प्रतिशत और नियंत्रण समूह के बीच 10.9 प्रतिशत थी। 37 सप्ताह के गर्भधारण से पहले प्रसव को जन्म के रूप में परिभाषित किया गया है।


अध्ययन के अनुसार 34 सप्ताह के गर्भ से पहले प्रसव का जोखिम स्लीप एपनिया वाली महिलाओं की तुलना में दोगुना और अनिद्रा से पीड़ित लोगों में लगभग दोगुना था।

यह जर्नल में 8 अगस्त को प्रकाशित किया गया था प्रसूति & प्रसूतिशास्र.

नींद संबंधी विकारों का इलाज करने से प्रीटरम जन्म दर को कम करने में मदद मिल सकती है, जो कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को के शोधकर्ताओं के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10 प्रतिशत अधिक है, जो अन्य विकसित देशों की तुलना में अधिक है।


वे आश्चर्यचकित थे कि 1 प्रतिशत से कम गर्भवती महिलाओं में नींद की बीमारी का निदान किया गया था। शोधकर्ताओं ने कहा कि ऐसा प्रतीत होता है कि केवल सबसे गंभीर मामलों की पहचान की गई थी।

विश्वविद्यालय के एक समाचार विज्ञप्ति में कहा गया, "यह संभावना है कि अगर गर्भावस्था के दौरान अधिक महिलाओं को नींद की बीमारी के लिए स्क्रीनिंग की गई, तो इसका प्रचलन अधिक होगा।"

"इस अध्ययन के बारे में इतना रोमांचक है कि एक नींद विकार एक संभावित रूप से परिवर्तनीय जोखिम कारक है," मनोचिकित्सा में एक पोस्टडॉक्टरल फेलो के प्रमुख लेखक जेनिफर फेल्डर ने कहा।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की कठिनाइयों के पीछे सोच या व्यवहार के पैटर्न को बदलना है, सामान्य लोगों में नींद संबंधी विकारों के लिए एक प्रभावी उपचार साबित हुआ है। शोधकर्ताओं ने कहा कि यह उन दवाओं की आवश्यकता को समाप्त कर देगा जिन्हें कई गर्भवती महिलाएं बचाना पसंद करती हैं।

वे अब इस बात की जांच करने के लिए एक अध्ययन का आयोजन कर रहे हैं कि क्या यह थेरेपी अनिद्रा से पीड़ित महिलाओं के लिए प्रभावी है और क्या यह अपरिपक्व जन्म के जोखिम को कम करता है।


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