आप की संभावना सुना है मोनो अपने उपनाम-चुंबन रोग से संबोधित किया जाता। वायरस जो मोनोन्यूक्लिओसिस (उर्फ मोनो) का कारण बनते हैं, आमतौर पर लार के माध्यम से होते हैं। तो, हाँ, यह संभव चुंबन के माध्यम से मोनो प्राप्त करने के लिए है।

लेकिन आप इसे अन्य तरीकों से भी प्राप्त कर सकते हैं - एक खाँसी या छींक के माध्यम से या बर्तन, एक गिलास, पानी की बोतल या टूथब्रश किसी के साथ साझा करके। मानो या न मानो, मोनो आम सर्दी की तरह संक्रामक नहीं है।

संकेत और लक्षण
मोनो अक्सर फ्लू या स्ट्रेप गले के साथ भ्रमित होता है क्योंकि लक्षण समान होते हैं। छोटे बच्चों में आमतौर पर कुछ लक्षण होते हैं, इसलिए संक्रमण अक्सर अपरिचित हो जाता है।


मेयो क्लिनिक का कहना है कि जब आप संक्रमण प्राप्त करते हैं और जब आपके पास लक्षण शुरू होते हैं, तो ऊष्मायन अवधि आमतौर पर चार से छह सप्ताह होती है, हालांकि यह छोटे बच्चों में कम हो सकती है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके या आपके बच्चे में मोनो है? मोनो के कुछ संकेतों में शामिल हैं:

  • थकान, अक्सर चरम


  • सरदर्द

  • गले में खराश (कभी-कभी स्ट्रेप गले के रूप में निदान किया जाता है, हालांकि, स्ट्रेप के लिए निर्धारित एंटीबायोटिक्स मोनो का इलाज नहीं करेंगे और दाने का कारण बन सकते हैं)

  • बुखार


  • सूजे हुए टॉन्सिल

  • शरीर मैं दर्द

  • सूजन, नरम प्लीहा (पेट के पास बाईं पसलियों के नीचे एक छोटा सा अंग जो रक्त कोशिकाओं को छानने और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है)

  • जल्दबाज

  • कांख और गर्दन में लिम्फ नोड्स में सूजन

ध्यान रखें कि सभी में ये सभी लक्षण नहीं होते हैं, और कुछ लोगों में अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं। आपका बच्चा केवल थका हुआ हो सकता है या गले में खराश हो सकता है, उदाहरण के लिए, जो मोनो के निदान में देरी कर सकता है।

जोखिम
मोनो के कारण नैदानिक ​​बीमारी के लिए हाई स्कूल और कॉलेज के उम्र के बच्चों को सबसे अधिक खतरा होता है। संक्रमण आमतौर पर वयस्कता से कुछ लक्षण दिखाता है, इसलिए एक वयस्क के रूप में मोनो का अनुभव करना कम आम है। लेकिन, कुछ वयस्कों में दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम होता है, जिनमें शामिल हैं:

  • चिकित्सा पेशेवर

  • देखभाल करने वालों

  • जो लोग दवा लेते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देते हैं

  • जो भी लोग बड़ी संख्या में लोगों के संपर्क में आते हैं

कारण
मोनो का सबसे आम कारण एपस्टीन-बार वायरस है, जो दाद वायरस परिवार का हिस्सा है। अन्य वायरस मोनो पैदा कर सकते हैं, हालांकि यह दुर्लभ है। आपका डॉक्टर यह पता लगा सकता है कि क्या आपके पास अपनी बीमारी का इतिहास लेने, शारीरिक परीक्षण करने और कभी-कभी रक्त परीक्षण प्राप्त करने के लिए मोनो है, हालांकि बीमारी के पहले कुछ दिनों के दौरान रक्त परीक्षण विश्वसनीय नहीं हैं।

सौभाग्य से, मोनो आमतौर पर गंभीर नहीं है। एक बढ़े हुए प्लीहा की तरह कुछ जटिलताओं के लिए तलाश में रहो। अत्यधिक मामलों में, आपकी प्लीहा टूट सकती है। आपको अपने पेट के बाईं ओर अचानक, तेज दर्द होगा और तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए। आपको पीलिया के कारण यकृत की समस्याएं भी हो सकती हैं, जहां आपकी त्वचा और आपकी आंखों के गोरे पीले, या अन्य कम सामान्य जटिलताएं हैं।

मोनो को रोकना मुश्किल है। स्वस्थ लोग जो अतीत में एपस्टीन-बार वायरस से संक्रमित हो चुके हैं, वे दशकों तक इसे ले सकते हैं और रुक-रुक कर फैल सकते हैं। मोनो को रोकने के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है। आप भोजन या पेय साझा न करके और बार-बार हाथ धोने से मोनो होने की अपनी संभावनाओं को कम कर सकते हैं।

इलाज
यद्यपि एंटीबायोटिक्स का उपयोग गले में खराश के कुछ अन्य रूपों के इलाज के लिए किया जा सकता है - जैसे स्ट्रेप थ्रोट - वे मोनो के इलाज के लिए काम नहीं करेंगे क्योंकि यह एक वायरस के कारण होता है। वास्तव में, जब आपके पास मोनो होता है, तो कुछ एंटीबायोटिक्स भी दाने का कारण बन सकते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के अति प्रयोग के बारे में अधिक जानें।

मोनो आपको कुछ हफ्तों के लिए थका हुआ या कमजोर महसूस कर सकता है - यहां तक ​​कि कुछ महीने भी। वसूली के रास्ते पर होने के लिए आपका सबसे अच्छा दांव? खूब आराम करो। हां, आपको क्लास या काम याद करना पड़ सकता है। लेकिन आपको धैर्य रखना चाहिए क्योंकि आपका शरीर संक्रमण से लड़ता है।

बहुत सारे पेय पदार्थ पीने और सूप खाने से हाइड्रेटेड रहें। दर्द और बुखार के साथ मदद करने के लिए इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन की तरह ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन युक्त उत्पाद न दें। गले में खराश से राहत के लिए दिन में कई बार नमक के पानी से गरारे करें। आठ औंस गर्म पानी में p चम्मच नमक मिलाएं।

बस इसे धीमा ले लो। यदि आप बहुत जल्द अपने सामान्य समय पर वापस जाते हैं, तो आप अपने लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। जैसे ही आप अपनी ताकत का पुनर्निर्माण करते हैं, आपको धीरे-धीरे अपनी गतिविधि के स्तर का निर्माण करने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने तिल्ली के टूटने के जोखिम के कारण, जब आप मोनो लक्षण होते हैं तो जोरदार गतिविधि, भारी उठाने और संपर्क खेलों से बचें। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछना सुनिश्चित करें कि आपको अपनी सामान्य गतिविधियों पर लौटने से पहले कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए।


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