मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे प्यार में बूढ़े लोगों को देखकर बहुत अच्छा लगता है। जिस तरह से वे हाथ पकड़ते हैं, वह गली में गिरता है। जिस तरह से वे अपने दैनिक कार्यों के बारे में जाते हैं, अतीत के साथ शांति बनाए हुए हैं। मुझे लगता है कि यह एक चमत्कार है जब प्यार लंबे समय तक रहता है और यह इनायत से रहता है।

रिश्ते जीवनकाल में बहुत सारी चुनौतियों का सामना करते हैं, लेकिन मेरी खुद की टिप्पणियों से, जो डेटा द्वारा समर्थित हैं, मिडलाइफ़ संक्रमण कुछ हद तक भटका हुआ है।

रजोनिवृत्ति के अलावा, समय गुजरने की जागरूकता अक्सर अप्रत्याशित रूप से और आश्चर्यजनक तीव्रता के साथ आती है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों को निर्णय लेने के लिए प्रेरित कर सकता है जो सामान्य ज्ञान को मानते हैं - लाल कार्वेट सबसे सौम्य में से एक हो सकता है। उदाहरण के लिए, इस अध्ययन के अनुसार, 1990 से 2010 तक उच्चतम तलाक की दर 50 से अधिक जोड़ों के बीच हुई। समवर्ती रूप से, सहवास की दर 50 से अधिक है जो 2000 से 2013 तक तीन गुना है।


जो भी कारण हो - लंबी उम्र, अधिक आर्थिक स्वतंत्रता (विशेष रूप से महिलाओं के लिए), सांस्कृतिक परिवर्तन - तथ्य यह है कि कुछ बदलाव होता है जब लोग उस midlife मार्कर से संपर्क करते हैं, और यह अक्सर बदलाव के लिए आंदोलन करने वाली महिला है।

यह एक बुरी बात नहीं है। आवधिक पुनर्मूल्यांकन और पुनरावृत्ति स्वस्थ हैं। इसलिए ईमानदारी से उलझी हुई आदतों और प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ता है जो अंततः अंतरंगता और संचार को बाधित करते हैं। एक पुरानी कार की तरह, सबसे लंबे रिश्तों के लिए एक प्रमुख या मामूली धुन की आवश्यकता होती है।

फिर भी, मिडलाइफ़ अक्सर बेचैनी और असंतोष के पेंडोरा का पिटारा खोलता है - बारहमासी "क्या यह सब है?" जुनून को क्या हुआ? क्या मैं गायब हूँ? क्या मुझे वास्तव में अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस व्यक्ति की quirks और आदतों को सहना होगा? वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है? मैंने कौन से सपने संजोए हैं?


उन अस्तित्ववादी सवालों के बीच एक महत्वपूर्ण क्रॉसवर्ड है - युवाओं और परिपक्वता के बीच का फ्रंटियर। अपने सबसे अंतरंग संबंध के संबंध में, आप निम्न कर सकते हैं:

  1. आपके पास जो है उसमें निवेश करें। लौ को फिर से मजबूत करने और राज करने के तरीकों पर काम करें। यह आपकी जवानी का जुनून नहीं होगा, लेकिन समय और परिचित द्वारा जलाए गए कुछ-लाल-गर्म अंगारों के बजाय एक सुनहरी चमक। यदि आपका रिश्ता ठोस है और चीजें सिर्फ समय और उपेक्षा के साथ शांत हुई हैं, तो यह भविष्य के लिए निवेश के लायक है।
  2. इसे पुनः स्थापित करें। कभी-कभी एक रचनात्मक परिवर्तन पुरानी चिड़चिड़ाहट को कम करता है जो दीर्घकालिक संबंध को नष्ट कर सकता है। कुछ जोड़े सफलतापूर्वक एक साथ रहते हैं, लेकिन अलग-अलग घरों या अलग-अलग बेडरूम के साथ खुद को अतिरिक्त स्थान देते हैं, उदाहरण के लिए, या नियोजित समय के अलावा, या दैनिक वित्त और निर्णय लेने के कारण जो समस्याएं पैदा करते हैं। क्विडियन फाउंडेशन की फिर से शुरुआत करने से एक जोड़े को कई वर्षों में विकसित होने वाली परिचितता और अंतरंगता को महत्व देने और सराहना करने में काफी झुंझलाहट हो सकती है।
  3. इसे फेंक दें। यह एक कठिन निर्णय है, लेकिन कुछ रिश्तों ने कभी अच्छा काम नहीं किया है। कुछ मैच मिस हो जाते हैं, और आपके द्वारा छोड़े गए वर्षों का त्याग करना एक या दोनों के लिए आपके लायक नहीं हो सकता है। एक जीवनकाल को खारिज करना एक दिल तोड़ने वाला (या शायद एक रिलीज) है, लेकिन आप धूल के जमने पर एक बेहतर जगह पर समाप्त हो सकते हैं।

प्रमुख जीवन परिवर्तन कभी भी जल्दबाजी में नहीं किया जाना चाहिए। वे काफी हद तक परिपक्व प्रतिबिंब के पात्र हैं। हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं जो कभी-कभी जोश में आकर निर्णय लेते हैं और जोश में आकर निर्णय लेते हैं या ऐसा प्रयास करते हैं कि वह दिन ढल जाए।

यहाँ थोड़ी वास्तविकता की जाँच करें।


हालांकि आग्रहपूर्ण आग्रह, अपने जीवन को उड़ा नहीं है। रुको। को दर्शाते हैं। वकील की तलाश करें। पोषित सपनों को साकार करने के लिए कुछ अधिक प्रामाणिक बनाने की मांग वास्तविक है और इसे सम्मानित किया जाना चाहिए। लेकिन आगे का सबसे अच्छा रास्ता शायद आपके वर्तमान जीवन के टूटे हुए टुकड़ों पर नहीं है।

आपके पास अभी भी समय है। आप अभी भी अपने आनंद की तलाश कर सकते हैं, क्षमता का अनुकूलन कर सकते हैं, शायद अधिक स्वतंत्रता और प्रभावशीलता के साथ कि अब बच्चे बड़े हो गए हैं और आप अधिक आत्मविश्वासी हैं। व्यापार की शुरुआत। चाइनीज़ सीखें। यात्रा। जब आप छोटे थे, तो दुनिया आपकी सीप है।

रोमांटिक जुनून एक बारूदी सुरंग है। जुनून शक्तिशाली, अंधा और अस्थायी है। आप इसके माध्यम से अच्छे निर्णय नहीं ले सकते। और यहां तक ​​कि सबसे अविश्वसनीय रूप से भावुक संबंध अनिवार्य रूप से दैनिक जीवन की मांगों के साथ फीका हो जाएगा। सफेद-गर्म जुनून नहीं रहता है; यह करने के लिए नहीं है। और जब वास्तविकता की जाँच होती है, तो फर्श पर गंदे मोज़े समान दिखते हैं। मेरा इस पर विश्वास करो।

जरूरत पड़ने पर किसी से बात करें। एक चिकित्सक। एक दोस्त। आप चीजों को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं (भले ही आपको लगता है कि आप कर सकते हैं)। किसी बुद्धिमान और उद्देश्य के वकील पर भरोसा करें।

अपने साथी को फ्रीज न करें। हालांकि बेचैन और अशांत आपको महसूस हो सकता है, आपका साथी शायद दुश्मन नहीं है। आप समर्थन का समर्थन करना चाहते हैं, प्रतिरोध नहीं। सुरक्षित जीवन की नींव में दरारें आने पर किसी को भी खतरा महसूस होगा। किसी को भी असहज महसूस होता है और शायद चोट लगती है। यदि, हालांकि, आप यह महसूस करने में सक्षम हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, भले ही यह भ्रमित और असंगत हो, कम से कम एक पुल के बजाय एक घाटी है।

"यह भी पारित होगा," इस लेख में ब्लॉगर डेब ब्लम लिखते हैं। "यह अधिक सुंदर और पूरी तरह से पारित होगा अगर हर कोई कोमल और प्यार करता है और इस समय के माध्यम से प्राप्त करने के लिए आवश्यक स्थान देता है।"

और 50 से अधिक तलाक की दर के बारे में किए गए अध्ययन में यह भी पाया गया है कि शादी जितनी लंबी चलेगी, तलाक होने की संभावना उतनी ही कम होगी। तो उन पुराने लोगों को पार्क में हाथ पकड़े हुए? असली सौदा।

बार्ब डेप्री, एमडी, 30 वर्षों तक स्त्री रोग विशेषज्ञ रहे हैं, जो पिछले 10. के लिए रजोनिवृत्ति देखभाल में विशेषज्ञता रखते हैं। डॉ। डीप्री को नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज सोसाइटी द्वारा 2013 में सर्टिफाइड मेनोपॉज प्रैक्टिशनर ऑफ द ईयर नामित किया गया था। इस पुरस्कार ने विशेष रूप से उस आउटरीच, संचार और शिक्षा को मान्यता दी जो वह करती है MiddlesexMD, एक वेबसाइट जिसकी उन्होंने स्थापना की और जहाँ यह ब्लॉग पहली बार दिखाई दिया। वह हॉलैंड अस्पताल, मिशिगन में महिला मिडलाइफ़ सर्विसेज की निदेशक भी हैं।


आधुनिक Midlife 016 - नेविगेट रजोनिवृत्ति सीखना, अपने केंद्र तलाशने (मई 2021).