स्वस्थ जीवन> तनाव

  • अक्टूबर 2020

अपने स्वस्थ प्रेरणा मजबूत रखने के लिए युक्तियाँ

हम सब वहा जा चुके है। आप सोचते रहते हैं कि जिस दुनिया में आप प्रेरित रहने जा रहे हैं और अपनी अच्छी स्वास्थ्य आदतों के साथ बने रहते हैं - आप जानते हैं, जिन्हें आपने सीखने के लिए बहुत मेहनत की है और......

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  • अक्टूबर 2020

आभार व्यक्त करने के लिए सरल विचार

कलरव कुछ दिन पहले मेरा जन्मदिन था। मैं झूठ नहीं बोलने जा रहा हूं, जब आम तौर पर जश्न मनाने की बात आती है तो मुझे कुछ उम्मीदें होती हैं - क्या मेरे दोस्तों और परिवार को याद होगा? क्या मेरे पति कुछ खास......

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  • अक्टूबर 2020

चिंता बढ़ सकती है मनोभ्रंश जोखिम

मध्यम आयु के दौरान चिंता आसन्न मनोभ्रंश का संकेत दे सकती है, एक नया विश्लेषण बताता है। हालांकि, लाखों अमेरिकी मध्यम से गंभीर चिंता से पीड़ित हैं, यह स्पष्ट नहीं है कि यह मनोभ्रंश से कैसे जुड़ा है या......

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  • अक्टूबर 2020

आशावाद एक लंबे जीवन के लिए महिलाओं को आगे बढ़ा सकता है

जो महिलाएं आमतौर पर मानती हैं कि अच्छी चीजें लंबे समय तक जीवित रहेंगी। यह एक नए अध्ययन का सुझाव है जो सकारात्मक सोच की शक्ति की पुष्टि करता है। जांच के सह-प्रमुख लेखक एरिक किम ने कहा, "यह अध्ययन......

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  • अक्टूबर 2020

बाद के घंटे काम ईमेल परिवार के कोई दोस्त नहीं है

चित्र यह: यह शनिवार की सुबह है। आप अपने बच्चे को फुटबॉल खेलते हुए देखने वाले ब्लीचर्स में हैं। लेकिन, खेल का आनंद लेने के बजाय, आप बॉस से ईमेल के एक बैराज के लिए ललक कर रहे हैं, क्योंकि वह उसकी शैली......

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  • अक्टूबर 2020

तनावपूर्ण बचपन बाद में उच्च रक्तचाप के लिए जोखिम बढ़ा सकता है

एक तनावपूर्ण बचपन कुछ लोगों को उच्च रक्तचाप के साथ संघर्ष करने की सलाह दे सकता है, जैसा कि एक नया अध्ययन बताता है। और एक दूसरे अध्ययन में पाया गया कि अपेक्षाकृत कम उम्र में उच्च रक्तचाप वाले......

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  • अक्टूबर 2020

तनाव और वजन घटाने के बीच संबंध

प्रारंभिक शोध यह समझाने में मदद कर सकता है कि तनाव कैसे वजन कम करने की आपकी क्षमता को कम करता है। कोशिकाओं और चूहों के साथ परीक्षणों में, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि क्रोनिक तनाव......

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  • अक्टूबर 2020

फिट रहने के आसान तरीके, स्वस्थ और यह धन्यवाद

थैंक्सगिविंग लूमिंग के साथ, यह एक अच्छा शर्त है कि सभी विचार भोजन, परिवार और दोस्तों पर हैं। यह कैसे होता है किसी का अनुमान है, लेकिन मेरे पास एक कूबड़ है जो कुछ तरीके से स्विंग कर सकता है: ......

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  • अक्टूबर 2020

अपने सीओपीडी के प्रबंधन में अपने परिवार को शामिल करना

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) का निदान आपके और आपके परिवार के लिए भयावह हो सकता है। अपने सीओपीडी को प्रबंधित करने और स्वस्थ रहने के आपके प्रयासों का समर्थन करने में अपने परिवार को शामिल......

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  • अक्टूबर 2020

स्वास्थ्य सुझाव: अपने माइग्रेन का प्रबंधन करें

जीवनशैली में बदलाव दुख को कम करने में मदद कर सकते हैं (हेल्थडे न्यूज) - एक माइग्रेन आमतौर पर सिर के एक तरफ एक भारी, धड़कते हुए दर्द का कारण बनता है। अन्य लक्षणों में मतली, दृष्टि की समस्याएं और ध्वनि......

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  • अक्टूबर 2020

रोकथाम टिप शीट्स

हमारे मुद्रण योग्य टिप शीट के साथ सामान्य परिस्थितियों में निवारक दृष्टिकोण लेने के लिए अपने ग्राहकों की मदद करें। घबराहट की बीमारियां दमा बैक्टीरियल वेजिनोसिस क्लैमाइडिया डिप्रेशन सूखी आंखें जननांग......

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  • अक्टूबर 2020

जब बुरी चीजें अच्छी महिलाओं के लिए होती हैं

कैरोल ब्रॉडी फ्लीट द्वारा जब आप अपने जीवन या उन लोगों के जीवन पर आक्रमण करते हैं, जिनसे आप प्यार करते हैं, तो आप क्या करते हैं? आप आगे कैसे बढ़ेंगे? आप भी कैसे ठीक होने लगते हैं? आपका भविष्य कैसा......

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