स्वस्थ रहने> ठग व्यंजनों

  • जुलाई 2021

काले बादाम अनानास स्मूदी

केल एक वर्तमान पसंदीदा सुपरफ़ूड है, और यह सभी प्रकार की स्मूदी के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। अनानास की मिठास के साथ जोड़ा गया, यह विकल्प एक शानदार नाश्ता या दोपहर के भोजन का इलाज करता है। तैयारी का......

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  • जुलाई 2021

ककड़ी एवोकाडो स्मूदी

यह हरी स्मूदी नाश्ते, दोपहर के भोजन या बाद के कसरत नाश्ते के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की भरपाई करेगी और एवोकैडो और दही में स्वस्थ वसा और प्रोटीन आपको घंटों तक भरा हुआ महसूस कराएगी। लगभग 8 कप बनाता है......

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  • जुलाई 2021

पौष्टिक स्मूदी तैयार करने के लिए 4 कदम

(हेल्थडे न्यूज) -एक स्मूथी एक नियमित भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है, कई स्मूदी चीनी के साथ भरी हुई हैं और पर्याप्त प्रोटीन की कमी है। Read More: 5 हेल्दी स्मूदी रेसिपीज आपको पसंद आएंगी......

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  • जुलाई 2021

5 स्वस्थ ठग व्यंजनों आप प्यार करेंगे

याद रखें जब कप केक पाक दृश्य पर फट गया था और हर कोई नवीनतम केक और फ्रॉस्टिंग संयोजन की कोशिश करने के लिए पांव मार रहा था? अब हर कोई स्मूथी के बारे में चर्चा कर रहा है, और अच्छी खबर यह है कि ये......

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  • जुलाई 2021

क्रैन-रास्पबेरी एवोकैडो स्मूथी

यह एक अजीब संयोजन की तरह लग सकता है, लेकिन एवोकैडो एक पतनशील, मलाईदार स्थिरता के लिए फलों की स्मूदी में एक शानदार मिक्सर है। यह क्रैनबेरी रस और रसभरी से एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ ओमेगा -3 एस भी जोड़ता......

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  • जुलाई 2021

ऑरेंज क्रीम स्मूदी

क्रीम से प्यार करते हैं लेकिन एक स्नैक चाहते हैं जो थोड़ा अधिक है? यह स्मूदी नाश्ते, मिठाई या नाश्ते के लिए एकदम सही विकल्प है। तैयारी का समय: 5 मिनट में तैयार: 5 मिनट सर्विंग्स: 1 सामग्री: 1......

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  • जुलाई 2021

कीवी हनीड्यू स्मूथी

आपके औसत फल नहीं, कीवी और हनीड तरबूज एक दूसरे के पूरक हैं एक स्वादिष्ट उपचार बनाने के लिए जो दिन के किसी भी समय के लिए एकदम सही है। सेब स्वीटनर को ऑफसेट करने और कीवी और तरबूज के स्वाद को बढ़ाने के......

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  • जुलाई 2021

ब्लूबेरी केला दलिया चिया स्मूदी

नाश्ते का एक बेहतरीन विकल्प, यह स्मूथी लंच के समय तक आपको संतुष्ट रखने के लिए प्रोटीन और फाइबर से भरा होता है। इसके अलावा यह आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एंटीऑक्सिडेंट और दिल से स्वस्थ ओमेगा......

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