आपका वजन सिर्फ माइग्रेन के सिरदर्द के जोखिम को प्रभावित कर सकता है, एक नई समीक्षा करता है।

"माइग्रेन और [उनके] डॉक्टरों के साथ लोगों को यह जानने की जरूरत है कि अत्यधिक वजन और अत्यधिक वजन घटाना [माइग्रेन से पीड़ित] के लिए अच्छा नहीं है, और यह कि स्वस्थ वजन बनाए रखने से माइग्रेन का खतरा कम हो सकता है," संबंधित लेखक डॉ। बी। ली पीटरलिन

वह बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में सिरदर्द अनुसंधान के निदेशक हैं।


उन्होंने कहा, "वजन प्रबंधन और आहार और व्यायाम के संदर्भ में स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों को चुना जाता है।"

जॉन्स हॉपकिन्स की पृष्ठभूमि की जानकारी के अनुसार, माइग्रेन लगभग 12 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है। ये दुर्बल करने वाले सिरदर्द अक्सर धड़कन, मतली और प्रकाश और ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता के साथ होते हैं।

पीटरलिन की टीम ने लगभग 300,000 लोगों के साथ 12 पहले प्रकाशित अध्ययनों का मूल्यांकन किया, एक प्रक्रिया जिसे मेटा-विश्लेषण के रूप में जाना जाता है।


जांचकर्ताओं ने पाया कि मोटे लोगों को सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में माइग्रेन होने की संभावना 27 प्रतिशत अधिक थी।

और जिन लोगों का वजन कम था, उनमें माइग्रेन होने की संभावना 13 प्रतिशत अधिक थी।

शोधकर्ताओं ने दोनों मोटापे की मानक परिभाषाओं का उपयोग किया- 30 का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या उच्चतर और कम वजन वाला, 18.5 से कम का बीएमआई। 5 फीट 4 इंच लंबा और 175 पाउंड वजन वाले व्यक्ति का बीएमआई 30 के बराबर होता है, जबकि उसी ऊंचाई वाले किसी व्यक्ति का वजन 105 होता है जिसका बीएमआई 18 होता है।


पिछले शोध में, पीटरलिन की टीम ने पाया कि मोटापे और माइग्रेन के बीच का संबंध महिलाओं और 55 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए अधिक था। इस नए अध्ययन ने उन निष्कर्षों की पुष्टि की।

नई समीक्षा में पाया गया कि मोटापा और माइग्रेन के बीच की कड़ी एक मध्यम है, पीटरलिन ने कहा। यह माइग्रेन और इस्केमिक हृदय रोग के बीच लिंक के समान है, जिसमें हृदय को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है, उसने जोड़ा।

पीटरलिन ने कहा कि वह निश्चितता के साथ नहीं बता सकती हैं कि शरीर की संरचना माइग्रेन के जोखिम को कैसे प्रभावित करती है। लेकिन, उसने अनुमान लगाया कि वसा ऊतक "एक अंतःस्रावी अंग है और अन्य अंतःस्रावी अंगों की तरह, जैसे कि थायरॉयड, बहुत अधिक और बहुत कम समस्याएं हैं।"

वेट गेन या अत्यधिक वजन घटाने के साथ होने वाले वसा ऊतक में परिवर्तन कई प्रोटीन और हार्मोन के कार्य और उत्पादन को बदल देता है, पीटरलिन ने समझाया, शरीर में भड़काऊ वातावरण को बदलना। उन्होंने कहा कि इससे किसी व्यक्ति को माइग्रेन होने का खतरा हो सकता है या यह माइग्रेन का कारण बन सकता है।

हालांकि, अध्ययन में केवल वजन और माइग्रेन के जोखिम के बीच एक संबंध नहीं बल्कि एक कारण और प्रभाव संबंध पाया गया।

जर्नल में 12 अप्रैल को समीक्षा प्रकाशित की गई थी तंत्रिका-विज्ञान.

वजन घटाने या मदद पाने में मदद मिलेगी? यह निश्चित नहीं है, पीटरलिन ने कहा।

"मनुष्यों में सीमित आंकड़ों से पता चलता है कि एपिसोडिक और क्रोनिक [माइग्रेन से पीड़ित] दोनों में, जो बेहद मोटे होते हैं और अन्य स्वास्थ्य कारणों से बेरिएट्रिक सर्जरी करते हैं, उनमें भी सिरदर्द की आवृत्ति में 50 प्रतिशत से अधिक की कमी होती है," उन्होंने कहा। एरोबिक व्यायाम भी सिरदर्द को कम करने के लिए दिखाया गया है।

"जो अभी तक स्पष्ट नहीं है वह यह है कि यह प्रति वजन या अन्य व्यायाम से संबंधित कारक है जो सुधार का परिणाम है," पीटरलिन ने कहा।

एक सिरदर्द विशेषज्ञ जो अध्ययन में शामिल नहीं था, ने निष्कर्षों की सराहना की।

नया विश्लेषण "माइग्रेन और बॉडी मास इंडेक्स पर साहित्य के बढ़ते शरीर के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त है", न्यू यॉर्क शहर में मोंटेफोर हेडेक सेंटर में व्यवहार चिकित्सा के निदेशक डॉन ब्यूस ने कहा।

अपने रोगियों के साथ, ब्यूस ने कहा, उसने वजन बढ़ने के साथ माइग्रेन आवृत्ति में वृद्धि देखी है। वजन घटाने के बाद उसने माइग्रेन में भी सुधार देखा है।

ब्यूस ने स्वीकार किया कि, जबकि वजन कम करने में मदद मिलती है, वजन कम करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को अपने रोगियों के साथ माइग्रेन के साथ संबंध पर चर्चा करनी चाहिए, और उन्हें उपचार के लिए शिक्षा और रेफरल प्रदान करके मदद करनी चाहिए जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं।


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