प्राथमिक शारीरिक अनुसंधान से पता चलता है कि उन्नत शारीरिक कैंसर वाले रोगियों के लिए केवल आधे घंटे की मध्यम शारीरिक गतिविधि एक शक्तिशाली दवा हो सकती है।

1,200 से अधिक पेट के कैंसर के रोगियों पर नज़र रखने वाले अध्ययन लेखकों ने उन लोगों में शुरुआती मौत के जोखिम में 19 प्रतिशत की गिरावट देखी, जिन्हें रोजाना 30 मिनट या उससे अधिक व्यायाम करना पड़ता था।

शोधकर्ताओं ने कहा कि पांच या अधिक घंटे मध्यम - लेकिन गैर-जोरदार - एक सप्ताह की गतिविधि ने अस्तित्व को 25 प्रतिशत तक पहुंचा दिया।


अध्ययन लेखकों ने कहा कि चलना, सफाई या बागवानी को मध्यम व्यायाम के रूप में गिना जाता है।

पहले चरण के कैंसर रोगियों के लिए व्यायाम के लाभ बताए गए हैं। "लेकिन यह अध्ययन उन रोगियों तक फैला है जिनके पास उन्नत कैंसर है और बहुत अधिक गंभीर रोग का निदान है," डॉ। एंड्रयू चैन ने कहा। वह बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर हैं।

अध्ययन में शामिल नहीं होने वाले चैन ने कहा, "और उस आबादी के बीच भी, शारीरिक गतिविधि के लिए एक लाभ है।"


अध्ययन में कहा गया है कि इस तरह की गतिविधि का आधा घंटा प्रतिदिन, रोग की प्रगति में 16 प्रतिशत की गिरावट है।

रोगी की आयु, शरीर के वजन, समग्र स्वास्थ्य, अन्य गंभीर बीमारी, या कैंसर के विशेष प्रकार के उपचार सहित कई कारकों के लिए लेखांकन के बाद भी निष्कर्ष जारी है।

चैन ने कहा, "निश्चित रूप से यह बताने के लिए डेटा बढ़ रहा है कि पेटेंट जिनके पास कैंसर है और जो शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, उनमें बेहतर रोग का निदान है।" "यह कई अन्य अध्ययनों में, और विभिन्न प्रकार के कैंसर के साथ दिखाया गया है।"


इस अध्ययन से उस साहित्य के बारे में पता चलता है, उन्होंने कहा, और प्रदर्शित करता है कि ऐसा प्रतीत होता है "भले ही वे अपने निदान से पहले सक्रिय नहीं थे।"

इस अध्ययन के साथ दूसरी बात उपन्यास, चैन गयी, यह है कि यह उन रोगियों को देखता है जो अधिकांश कैंसर-व्यायाम अध्ययनों के विपरीत खुद को ठीक नहीं मानते हैं।

डॉ। ब्रेंडन गुएरिको के नेतृत्व में अध्ययन दल, इस सप्ताह सैन फ्रांसिस्को में वार्षिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर सिम्पोजियम में निष्कर्ष प्रस्तुत करने के लिए निर्धारित है। बैठकों में प्रस्तुत किए गए डेटा और निष्कर्ष आमतौर पर प्रारंभिक रूप से एक सहकर्मी की समीक्षा की गई मेडिकल पत्रिका में प्रकाशित किए जाते हैं।

अध्ययन वास्तव में यह साबित नहीं कर सकता है कि व्यायाम देर से चरण के बृहदान्त्र कैंसर के लिए रोग का निदान करता है।

एक संगोष्ठी समाचार विज्ञप्ति में कहा गया है, "फिर भी, जबकि व्यायाम का कीमोथेरेपी के लिए कोई विकल्प नहीं है, मरीज़ दिन में 30 मिनट के व्यायाम से कई प्रकार के लाभों का अनुभव कर सकते हैं"। वह बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में एक निवासी चिकित्सक हैं।

हैरानी की बात है, शोधकर्ताओं ने कहा कि उन्नत चरण के बृहदान्त्र कैंसर के रोगियों को केवल मध्यम से लाभ प्राप्त करने के लिए दिखाई दिया - जोरदार गतिविधि नहीं। इसी तरह की कड़ी को नियमित रूप से अधिक कठोर खेल या दौड़ने में संलग्न नहीं देखा गया था।

जब उनकी कीमोथेरेपी उपचार शुरू हुई तो मरीजों को उनकी शारीरिक गतिविधि के बारे में पता चला। शोधकर्ताओं ने तब "मेटाबॉलिक समतुल्य कार्य" (MET) के रूप में ज्ञात एक वैज्ञानिक उपाय का उपयोग करके साप्ताहिक गतिविधि स्तर निर्धारित किया। MET पदनाम शारीरिक गतिविधि के दौरान खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा को दर्शाते हैं।

लेकिन क्यों अधिक कठोर गतिविधि समान लाभ प्रदान नहीं करती है?

"यह समझना मुश्किल है," चान ने कहा। "अधिक स्पष्ट गतिविधि के विपरीत, जोरदार गतिविधि के संदर्भ में एक अलग परिणाम होने के कारण जैविक रूप से स्पष्ट स्पष्टीकरण नहीं है। अधिकांश अध्ययन वास्तव में ऐसा नहीं देखा गया है।"

आगे बढ़ते हुए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह सही अंतर है, उन्होंने कहा, और यदि ऐसा है, तो इसे समझाने की कोशिश करें।

गुएरिको और उनके सहयोगियों ने सहमति व्यक्त की कि निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। अध्ययन को अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा भाग में वित्त पोषित किया गया था।


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