क्या आपके पास अक्सर ऐसा होता है कि अचानक "गोट्टा गो" महसूस होता है जो आपको परेशान करता है यदि आप तुरंत बाथरूम नहीं जाते हैं तो आप मूत्र रिसाव करेंगे? यदि हां, तो आपके पास अतिसक्रिय मूत्राशय (OAB) हो सकता है।

ओवरएक्टिव ब्लैडर क्या है?

OAB कोई बीमारी नहीं है। यह मूत्र संबंधी लक्षणों को परेशान करने वाले समूह को दिया गया नाम है। सबसे आम एक आकस्मिक और अचानक आग्रह है कि आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। कुछ लोगों में, इस "गोट्टा गो" भावना का परिणाम मूत्र रिसाव (असंयम) हो सकता है। दूसरों में, यह नहीं हो सकता है।


अन्य OAB लक्षणों में दिन और रात के दौरान बार-बार पेशाब आना शामिल है। किसी व्यक्ति के बाथरूम में जाने की संख्या व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। लेकिन कई विशेषज्ञ 24 घंटों में आठ से अधिक बार बाथरूम जाने से सहमत हैं "लगातार पेशाब।"

OAB लाखों पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है। कुछ विशेषज्ञों का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 30 प्रतिशत पुरुष और 40 प्रतिशत महिलाएं OAB लक्षणों के साथ रहती हैं। लेकिन OAB से पीड़ित लोगों की संख्या कहीं अधिक बड़ी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हालत के साथ रहने वाले कई लोग मदद नहीं मांगते हैं।

सिएटल के वर्जीनिया मेसन मेडिकल सेंटर में यूरोलॉजी के प्रमुख कैथलीन कोबाशी कहते हैं, "बहुत से लोग अपने डॉक्टरों से बात नहीं करते हैं क्योंकि वे अपने लक्षणों के बारे में शर्मिंदा हैं या क्योंकि वे नहीं जानते कि उपचार के विकल्प हैं।" वाशिंगटन। "लेकिन ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनकी हम मदद कर सकते हैं। अगर आपको OAB के लक्षणों से परेशानी हो रही है, तो आज ही अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।"


OAB के लिए जोखिम

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, OAB के लिए जोखिम बढ़ता जाता है। रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाएं और जिन पुरुषों में प्रोस्टेट की समस्या है, वे भी अधिक जोखिम में हैं। मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाली स्थितियां, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस या स्ट्रोक, OAB के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ाते हैं। भोजन और पेय, जैसे कैफीन, कृत्रिम मिठास, शराब और बहुत मसालेदार भोजन, आपके मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं और लक्षणों को बदतर कर सकते हैं।

ओएबी आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है


OAB अपने काम, सामाजिक जीवन और नींद के तरीके से प्राप्त कर सकते हैं। उपचार के बिना, लक्षण बाथरूम के लिए कई यात्राएं किए बिना दिन के माध्यम से प्राप्त करना कठिन बना सकते हैं। आप दोस्तों के साथ बाहर जाने या दैनिक गतिविधियों को करने के बारे में घबरा सकते हैं क्योंकि आप डरते हैं कि जब आप एक की आवश्यकता होती है तो आप बाथरूम नहीं पा सकते हैं। आप सामाजिक घटनाओं और अपने जीवनसाथी या परिवार के साथ समय बिताने से कतरा सकते हैं।

यह आपको अकेला और अलग-थलग महसूस कर सकता है, और प्रियजनों के साथ आपके संबंधों को प्रभावित कर सकता है। OAB आपको अच्छी रात की नींद से वंचित कर सकता है, जिससे आप थका हुआ और उदास महसूस कर सकते हैं।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना

जब आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताते हैं कि आपके पास ओएबी लक्षण हैं, तो वह संभवतः आपको उनका वर्णन करने के लिए कहेगा। आपका प्रदाता आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकता है, जैसे कि मूत्र रोग विशेषज्ञ। आपसे आपके मेडिकल इतिहास और आपके लक्षणों के बारे में पूछा जाएगा- वे क्या हैं, आप कब से उनके पास हैं और वे आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। आपका प्रदाता अतीत और वर्तमान चिकित्सा समस्याओं और आपके आहार के बारे में भी पूछेगा, जिसमें आप क्या पीते हैं और कितना पीते हैं।

आपको उन समस्याओं की जाँच करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा दी जाएगी जो OAB लक्षण पैदा कर सकती हैं। आपका प्रदाता आपसे "मूत्राशय की डायरी" रखने के लिए कह सकता है, जहां आप रिकॉर्ड करते हैं कि आप कितनी बार बाथरूम जाते हैं और किसी भी समय आप मूत्र को रिसाव करते हैं। संक्रमण या रक्त की तलाश के लिए आपके पास मूत्र परीक्षण जैसे परीक्षण भी हो सकते हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह देखने के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकता है कि बाथरूम जाने के बाद भी आपके मूत्राशय में कितना मूत्र है।

नियंत्रण लेना

OAB के लिए कई उपचार विकल्प हैं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एक ही समय में सिर्फ एक उपचार या कई का उपयोग कर सकता है। उपचार में जीवनशैली में बदलाव, दवाएं और अन्य उपचार शामिल हैं।

OAB के बारे में सच्चाई

ज्ञान ही शक्ति है! OAB के बारे में मिथकों को आपकी मदद की ज़रूरत से रोकने नहीं देता। OAB के बारे में सच्चाई जानें:

  • OAB "महिला होने का सिर्फ एक हिस्सा नहीं है।"
  • OAB "केवल एक बड़ा (बड़ा) प्रोस्टेट होना नहीं है।"
  • OAB "पुराने होने का सिर्फ एक सामान्य हिस्सा नहीं है।"
  • OAB आपके द्वारा किए गए कुछ के कारण नहीं है।
  • सर्जरी OAB का एकमात्र इलाज नहीं है।
  • ओएबी के लिए उपचार हैं जो लोगों को लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
  • ऐसे उपचार हैं जो ओएबी वाले कई लोग सहायक पाते हैं।

यह'OAB के बारे में बात करने का समय, यूरोलॉजी केयर फाउंडेशन द्वारा, आपको इस समस्या का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक जानकारी देता है। यह कुछ भी खर्च नहीं करता है, अंग्रेजी और स्पेनिश में पेश किया जाता है, और यह अप-टू-डेट नैदानिक ​​दिशानिर्देशों पर आधारित है। उसमे समाविष्ट हैं:

  • यदि आपके पास OAB या कुछ और है, तो आपको यह जानने में मदद करने के लिए एक सर्वेक्षण
  • ओएबी और इसके इलाज के तरीके के बारे में जानकारी
  • सामान्य प्रश्नों के उत्तर
  • उन लोगों की कहानियों वाले वीडियो, जिन्होंने OAB को प्रबंधित करना सीख लिया है
  • प्रिंट सामग्री, यदि आप पसंद करते हैं

कृपया देख लें "यह OAB के बारे में बात करने का समय है" या हमारे किसी भी संसाधन जब आपको मूत्र संबंधी समस्याओं में मदद की आवश्यकता होती है। OAB को अपने जीवन के रास्ते में न आने दें।

यह संसाधन अमेरिकी यूरोलॉजिकल एसोसिएशन के आधिकारिक फाउंडेशन यूरोलॉजी केयर फाउंडेशन द्वारा प्रदान किया गया है।


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