चॉकलेट प्रेमियों के लिए स्वादिष्ट खबर है: नए शोध से पता चलता है कि मीठे से खाड़ी में अनियमित दिल की धड़कन का एक सामान्य और खतरनाक रूप बना रह सकता है।

डेनमार्क में 55,000 से अधिक लोगों के अध्ययन में पाया गया कि जो लोग चॉकलेट के पक्षधर थे, उनमें एट्रियल फाइब्रिलेशन का जोखिम कम होता था, एक अनियमित धड़कन जो स्ट्रोक का जोखिम बढ़ाती थी।

अध्ययन ने 13 से अधिक वर्षों के लिए लोगों के स्वास्थ्य पर नज़र रखी, जिस समय अलिंद के 3,300 से अधिक मामले सामने आए।


अध्ययन कारण और प्रभाव को साबित करने के लिए नहीं बनाया गया था। हालांकि, उन लोगों की तुलना में, जो महीने में एक बार से कम चॉकलेट की 1-औंस सेवारत खाना खाते हैं, अलिंद फैब्रिलेशन का जोखिम उन लोगों में 10 प्रतिशत कम था, जो एक महीने में एक से तीन सर्विंग खाते थे, जो एक सेवारत थे, उनमें से 17 प्रतिशत कम थे सप्ताह, और उन लोगों के बीच 20 प्रतिशत कम है जो एक हफ्ते में दो से छह सर्विंग्स चॉकलेट खाते हैं।

लेकिन लाभ तब बंद हो गया, जब वयस्कों में चॉकलेट के 16 प्रतिशत कम जोखिम के साथ, जो एक दिन में एक या एक से अधिक औंस सर्विंग चॉकलेट खाते थे।

विश्वविद्यालय के एक समाचार विज्ञप्ति में हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक प्रशिक्षक, लेखक एलिजाबेथ मोस्टोफ्स्की ने कहा, "हमारा अध्ययन मध्यम चॉकलेट के सेवन के स्वास्थ्य लाभों पर संचित प्रमाण को जोड़ता है।"


कार्डियोलॉजिस्ट डॉ। डेविड फ्राइडमैन ने कहा कि हालांकि अध्ययन की अपनी सीमाएं थीं, "इसने एक मीठा सुझाव दिया कि चॉकलेट के अधिक सेवन और अलिंद फैब्रिलेशन घटनाओं के कम विकास के साथ एक संभावित लिंक है।"

हालांकि, उन्होंने जोर देकर कहा कि हृदय स्वास्थ्य केवल चॉकलेट के सेवन से अधिक पर निर्भर करता है। फ्राइडमैन ने कहा कि नियमित एरोबिक व्यायाम और अन्य स्वस्थ व्यवहार "जैसे कारक एक लाभ हो सकते हैं, जो नॉर्थवेल हेल्थ के लॉन्ग आइलैंड यहूदी वैली स्ट्रीम अस्पताल में हार्ट फेल सेवाओं के प्रमुख हैं।

अध्ययन के लेखकों के अनुसार, पूर्व शोध ने सुझाव दिया है कि कोको और कोको युक्त खाद्य पदार्थ हृदय को लाभ पहुंचा सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनमें फ्लेवोनोल्स के उच्च स्तर होते हैं, जो रक्त वाहिका के कार्यों में सुधार कर सकते हैं।


लेकिन मोस्टोफ़्स्की ने जोर देकर कहा कि "अत्यधिक मात्रा में चॉकलेट खाने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि कई चॉकलेट उत्पाद चीनी और वसा से कैलोरी में उच्च होते हैं और इससे वजन बढ़ सकता है और अन्य चयापचय समस्याएं हो सकती हैं।"

इसके बजाय, "उच्च कोको सामग्री के साथ चॉकलेट का मध्यम सेवन एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है," उसने कहा।

डॉ। राहेल बॉन्ड न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में महिलाओं के हृदय स्वास्थ्य को प्रत्यक्ष करने में मदद करता है। अध्ययन के आंकड़ों को देखते हुए, उन्होंने कहा कि "ऐसा प्रतीत होता है कि जो लोग नियमित रूप से चॉकलेट का सेवन करते हैं, वे भी ऐसे रोगी होते हैं जिनके स्वास्थ्य में कम समस्याएं होती थीं जैसे मधुमेह और उच्च रक्तचाप।

बॉन्ड ने कहा, "चूंकि ये अन्य स्वास्थ्य मुद्दे लोगों को अलिंद फिब्रिलेशन के लिए जाना जाता है, इसलिए यह कहना कठिन है कि क्या चॉकलेट खाना सुरक्षात्मक था या यदि यह आबादी अनियमित लय के लिए आमतौर पर कम होती है," बॉन्ड ने कहा।

फिर भी, बॉन्ड ने कहा कि अपने स्वयं के अभ्यास में वह "वर्तमान में मेरे चॉकलेट-प्रेमी रोगियों को डार्क चॉकलेट की खपत की सिफारिश कर रहा है - मॉडरेशन में।"

अध्ययन पत्रिका में 23 मई को ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था दिल.


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