एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कैलोरी की मात्रा को सीमित करने से उम्र बढ़ने की गति धीमी हो सकती है।

पिछले शोध से पता चला है कि कैलोरी प्रतिबंध कीड़े, मक्खियों और चूहों में धीमी गति से बढ़ती है, इसलिए ड्यूक विश्वविद्यालय के शोधकर्ता यह देखना चाहते थे कि क्या यह लोगों में जैविक उम्र बढ़ने को धीमा कर सकता है।

"जैविक उम्र बढ़ने शरीर में क्रमिक और प्रगतिशील गिरावट है जो कालानुक्रमिक उम्र को आगे बढ़ाने के साथ होती है," अध्ययन लेखक डैनियल बेल्स्की ने ड्यूक में दवा के सहायक प्रोफेसर, एन.सी.


"अगर हम जैविक उम्र बढ़ने की दर को धीमा करने के लिए हस्तक्षेप कर सकते हैं, तो यह संभव है कि कम से कम या कई उम्र से संबंधित बीमारियों और विकलांगों के लिए शुरुआत में देरी हो," उन्होंने एक विश्वविद्यालय समाचार विज्ञप्ति में बताया।

शोधकर्ताओं ने 145 लोगों को देखा, जिन्होंने दो वर्षों में कैलोरी की मात्रा में 12 प्रतिशत की कमी हासिल की और 75 लोगों का नियंत्रण समूह बनाया, जिन्होंने कैलोरी को प्रतिबंधित नहीं किया।

अध्ययन की शुरुआत में, दोनों समूहों में प्रतिभागियों की औसत जैविक आयु 37 थी, और उनकी कालानुक्रमिक आयु 38 के करीब थी। जैविक उम्र की गणना रीडिंग द्वारा की गई थी जिसमें कुल कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और हीमोग्लोबिन का स्तर शामिल था।


अनुवर्ती के दो वर्षों के दौरान, जैविक आयु समूह में प्रत्येक 12 महीने में औसतन 0.11 वर्ष और नियंत्रण समूह में प्रत्येक 12 महीने में औसतन 0.71 वर्ष की वृद्धि हुई। शोधकर्ताओं के अनुसार यह एक सांख्यिकीय महत्वपूर्ण अंतर था।

"हमारा परीक्षण करने के लिए पहला अध्ययन है यदि कैलोरिक प्रतिबंध एक यादृच्छिक सेटिंग में मनुष्यों में जैविक उम्र बढ़ने को मापा जा सकता है," बेल्स्की ने कहा।

उन्होंने कहा, "हमारे निष्कर्षों के मुताबिक, पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए कैलेरिक प्रतिबंध के प्रभावों की नकल करने के लिए डिज़ाइन की गई थेरेपी के विकास और मूल्यांकन के लिए एक टेम्पलेट का सुझाव है," उन्होंने कहा।

अध्ययन 22 मई में ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था जर्नोटोलॉजी, सीरीज ए: जैविक विज्ञान और चिकित्सा विज्ञान के जर्नल.


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