प्रारंभिक शोध यह समझाने में मदद कर सकता है कि तनाव कैसे वजन कम करने की आपकी क्षमता को कम करता है।

कोशिकाओं और चूहों के साथ परीक्षणों में, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि क्रोनिक तनाव बिटाट्रोफिन नामक एक प्रोटीन के उत्पादन को ट्रिगर करता है, जो वसा जलने में शामिल एक एंजाइम को रोकता है।

"बीट्रोफिन शरीर की वसा को कम करने की क्षमता को कम कर देता है, पुराने तनाव और वजन बढ़ने के बीच एक कड़ी को रेखांकित करता है," अध्ययन के सह-लेखक डॉ। ली-जून यांग, यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा के कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक प्रोफेसर और प्रमुख अन्वेषक हैं। एक विश्वविद्यालय समाचार जारी।


अध्ययन पत्रिका के फरवरी अंक में प्रकाशित हुआ था बीबीए आणविक और कोशिका जीव विज्ञान लिपिड के.

यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि मनुष्यों में वसा चयापचय पर बेटट्रोफिन का क्या प्रभाव पड़ता है, और जानवरों के शोध के परिणाम हमेशा लोगों में समान नहीं होते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, इन निष्कर्षों से पता चलता है कि पुराने तनाव को कम करने से लोगों को अपना वजन कम करने में मदद मिल सकती है।

अध्ययन के लेखकों ने बताया कि हल्का तनाव अल्पावधि में लोगों के प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है और कठिन परिस्थितियों से गुजरने में मदद कर सकता है। लेकिन दीर्घकालिक तनाव दीर्घकालिक के लिए हानिकारक हो सकता है।

"तनाव आपको अधिक वसा जमा करने का कारण बनता है, या कम से कम वसा चयापचय को धीमा कर देता है। यह अभी तक एक और कारण है कि यह तनावपूर्ण स्थितियों को हल करने और संतुलित जीवन को आगे बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है," यांग ने कहा।

प्रकाशित: जनवरी २०१६


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