जैसे कि गंभीर गर्म चमक अकेले रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए पर्याप्त समस्या नहीं थी, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ये लक्षण स्लीप एपनिया और संबंधित हृदय के मुद्दों के लिए एक बड़ा जोखिम भी हो सकते हैं।

अध्ययन में लगभग 1,700 मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को शामिल किया गया था, जिनमें से लगभग 25 प्रतिशत मध्यवर्ती या स्लीप एपनिया के लिए उच्च जोखिम थे - उदाहरण के लिए, वे आम तौर पर बड़े थे, शरीर में वसा का उच्च स्तर था और उच्च रक्तचाप था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि हल्के या बिना गर्म चमक वाली महिलाओं की तुलना में, जो लोग गर्म गर्म चमक की सूचना देते हैं, उनमें लगभग दो बार अवरोधक स्लीप एपनिया होने की संभावना होती है।


स्लीप एपनिया में, श्वास या उथले श्वास में रुकना एक व्यक्ति को रात की अच्छी नींद लेने से रोकता है।

स्लीप एपनिया को हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, अवसाद और शुरुआती मृत्यु के लिए काफी बढ़े हुए जोखिम से जोड़ा गया है, अध्ययन के लेखकों ने नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज सोसाइटी से एक समाचार रिलीज में बताया।

समाज के कार्यकारी निदेशक, जोऑन पिंकर्टन के अनुसार, "रजोनिवृत्ति पर नींद में खलल एक आम शिकायत है। नींद न आने की बीमारी सहित अवरोधी नींद की उच्च संख्या को पहचानना महत्वपूर्ण है।"


हालांकि अध्ययन में गंभीर गर्म चमक और पुरानी नींद की गड़बड़ी के बीच संबंध पाया गया, लेकिन यह एक कारण और प्रभाव संबंध साबित नहीं हुआ।

"अर्ली मॉर्निंग हेडेक या अत्यधिक दिन की नींद में बाधक स्लीप एपनिया के लिए चिंता पैदा करनी चाहिए, और स्लीप एपनिया परीक्षण की संभावित आवश्यकता का संकेत देना चाहिए," पिंकर्टन ने सुझाव दिया।

अध्ययन पत्रिका में ऑनलाइन नवंबर 1 प्रकाशित किया गया था रजोनिवृत्ति.


समझना ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया | पहुँच स्वास्थ्य (फरवरी 2021).